Business Coaching & Life Coaching
by Karin Rutz
Wie kann ich dich mit meinem Coaching unterstützen?
Mit privatpersonen…
… arbeite ich daran, dass sie ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung effektiv und strukturiert verfolgen können. Im Zentrum steht, dass sie ein erfülltes, erfolgreiches Leben im Einklang mit sich selbst führen können und dabei gesund bleiben.
Das alles im Kontext einer Multioptionsgesellschaft, die von Selbstoptimierung, FOMO, Digitalisierung und dem Fokus auf Nachhaltigkeit und Sinnstiftung geprägt ist.
Typische Coachinganlässe aus meiner Praxis
- Gestalten der Karriere
- Überwinden von persönlichen Hemmnissen
- Identifizieren und Erreichen eines sinnhaften Ziels
- Verbessern zwischenmenschlicher Beziehungen
- Lösen eines Konflikts
- Ergreifen von Veränderungschancen, die eine neue Lebens- und/oder Berufssituation, Umbruchs-/Übergangsphase oder Krise birgt
Kontaktiere mich, wir lernen uns kennen und besprechen in einem kostenfreien, unverbindlichen Erstgespräch dein Anliegen und wie ich dich dabei wirksam unterstützen kann. Im Anschluss daran erhältst du ein individuelles Angebot auf Stundensatzbasis und wenn du möchtest, starten wir direkt mit deinem Coaching.
Mit Unternehmen…
… arbeite ich daran, dass Führungskräfte, Manager*innen und Potenzialträger*innen mit/in ihren Teams und Organisationen effektiver Visionen realisieren, Strategien verfolgen und Ziele erreichen und dabei leistungsfähig bleiben. Im Zentrum steht die Entwicklung der Führungspersönlichkeit, die Erweiterung ihrer Handlungsoptionen und die Erhöhung ihrer Wirksamkeit. Das alles im Kontext von Digitalisierung, Agilität, Generationenwandel und einer veränderten Arbeitswelt die von Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambivalenz geprägt ist.
Typische Coachinganlässe aus meiner Praxis
- Gestalten der Karriere
- Überwinden von persönlichen Hemmnissen
- Identifizieren und Erreichen eines sinnhaften Ziels
- Verbessern zwischenmenschlicher Beziehungen
- Lösen eines Konflikts
- Ergreifen von Veränderungschancen, die eine neue Lebens- und/oder Berufssituation, Umbruchs-/Übergangsphase oder Krise birgt
Kontaktiere mich, wir lernen uns kennen und besprechen in einem kostenfreien, unverbindlichen Erstgespräch dein Anliegen und wie ich dich dabei wirksam unterstützen kann. Im Anschluss daran erhältst du ein individuelles Angebot auf Stundensatzbasis und wenn du möchtest, starten wir direkt mit deinem Coaching.
Typische Coachinganlässe aus meiner Praxis
- Vorbereiten auf neue berufliche Aufgaben und Anforderungen
- Entwickeln von geeigneten Strategien im Umgang mit Veränderungen, Belastung und Überlastung
- Analysieren des persönlichen Potenzials zur Standortbestimmung und/oder Neuorientierung
- Reflektieren um Klarheit gewinnen und sich selbst und damit auch andere führen zu können
- Entwickeln, etablieren und verifizieren von Lösungsansätzen im Bereich der Personalführung
- Erhöhen der Führungswirkung in der Organisation
- Entwickeln von Maßnahmen zur Erhöhung der Performance im Team
- Vorbereiten auf schwierige Gesprächssituationen
Typische Coachinganlässe aus meiner Praxis
- Vorbereiten auf neue berufliche Aufgaben und Anforderungen
- Entwickeln von geeigneten Strategien im Umgang mit Veränderungen, Belastung und Überlastung
- Analysieren des persönlichen Potenzials zur Standortbestimmung und/oder Neuorientierung
- Reflektieren um Klarheit gewinnen und sich selbst und damit auch andere führen zu können
- Entwickeln, etablieren und verifizieren von Lösungsansätzen im Bereich der Personalführung
- Erhöhen der Führungswirkung in der Organisation
- Entwickeln von Maßnahmen zur Erhöhung der Performance im Team
- Vorbereiten auf schwierige Gesprächssituationen
Kontaktiere mich, wir lernen uns kennen und besprechen in einem kostenfreien, unverbindlichen Erstgespräch dein Anliegen und wie ich dich und dein Unternehmen dabei wirksam unterstützen kann. Im Anschluss daran erhältst du ein individuelles Angebot auf Stundensatzbasis und wenn du möchtest, beginnen wir zeitnah mit dem Coaching.
Wie arbeiten wir zusammen?
Ich begleite in persönlichen und beruflichen Fragestellungen im vertraulichen Dialog, auf Augenhöhe und mit wertschätzendem, lösungsorientiertem Ansatz.
Ich gestalte den Coachingprozess individuell, bedarfsgerecht und ressourcenorientiert, da jede Aufgabenstellung und jeder Mensch anders ist und dementsprechend ein individuelles Vorgehen bzw. passgenaue Interventionen benötigt.
Ich unterstütze bei der Entwicklung eines passenden Beratungssettings, das vorhandene Dynamiken und Gegebenheiten berücksichtigt.
Die Tiefe, Art, Dauer und das Tempo der Themenbearbeitung obliegt der Klientin/dem Klienten und kann im Coachingprozess flexibel angepasst werden.
Gerne lernen wir uns in einem kostenfreien Vorgespräch kennen, da die persönliche Passung für einen gelungenen Beratungsprozess entscheidend ist.
Je nach Fragestellung und Präferenz komme ich ins Unternehmen oder wir treffen uns in meinen Räumlichkeiten bzw. online.
Packages für Privatpersonen
Wellness für die Seele
Wann?
- Wenn dir deine psychische Gesundheit wichtig ist und du vorsorgen möchtest.
- Wenn du nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Psyche trainieren willst.
- Wenn du verstehen willst, warum du so geworden bist wie du bist und dich auf dieser Basis tiefer kennenlernen und weiterentwickeln möchtest.
- Wenn du im Rahmen deiner Self-Care Themen bearbeiten möchtest, die dich belasten oder zurückhalten dein bestes Leben zu führen.
- Wenn dich die Themen „Selbsterfahrung“, „Persönlichkeitsentwicklung“ und „Mental Health“ anziehen.
Wie?
- 4 Sitzungen à 1,5 Stunden innerhalb eines Jahres (Termine sind frei wählbar)
- persönlich oder remote
Wieviel?
- Deine Investition: 890,- €
Warum?
- Weil es besser ist vorzusorgen, als krank zu werden.
- Weil du erfolgreicher bist, wenn du dich selbst kennst.
- Weil du glücklicher bist, wenn du dich um dich kümmerst.
- Weil man nicht alles allein machen muss und sich Unterstützung holen darf.
Gestärkt aus der Krise
Wann?
- Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist.
- Wenn du auf der Suche nach Krisencoaching bist und zeitnah jemanden brauchst mit dem du reden kannst.
- Wenn du dich in einem persönlichen oder beruflichen Konflikt oder einer Überlastungssituation befindest und nicht mehr weiter weißt.
- Wenn du unzufrieden und auf der Suche nach Wegen zu dir, in deine Kraft, zu deiner Essenz bist.
Wie?
- Innerhalb von 2 Tagen die erste Sitzung, innerhalb von 2 Wochen insgesamt 3 Sitzungen à 2 Stunden, weitere Sitzungen bei Bedarf zubuchbar
- persönlich oder remote
Wieviel?
- Deine Investition: 990,- €
Warum?
- Weil du dir mit lösungsorientierter Kurzzeitberatung deiner Ressourcen bewusstwerden kannst und wieder handlungs-, entscheidungs- und problemlösungsfähig wirst.
- Weil du dir bei der Bewältigung deiner Transformation Unterstützung holen darfst.
- Weil Krise ein produktiver Zustand sein kann, wenn man ihr den Beigeschmack der Katastrophe nimmt.
Coaching Circle
Wann?
- Wenn du dir regelmäßig Zeit nur für dich und deine Entwicklung nehmen möchtest.
- Wenn du einen sicheren und inspirierenden Raum suchst in dem du dich vertieft und achtsam geführt mit dir und deinen Themen befassen und sein, lernen und wachsen kannst.
- Wenn du von der Dynamik und Stärke einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Reisenden profitieren möchtest.
- Wenn du auf der Suche nach einer kostengünstigen Alternative zum 1:1 Coaching bist.
- Wenn du dir und anderen näherkommen möchtest.
- Wenn du mehr Vertrauen in dich und das Leben entwickeln möchtest.
Wie?
- Eine Stunde einmal pro Woche, remote
- Maximale Teilnehmerzahl pro Circle: 4
- Mindestlaufzeit: 3 Monate, danach monatlich kündbar
Wieviel?
- Deine Investition: 290,- € pro Monat
Warum?
- Weil echte Entwicklung Zeit und achtsamen, wertschätzenden Austausch braucht.
- Weil du in einem geschützten Raum, in dem sich Menschen mit dem Herz begegnen, Verbindung, Support und Verständnis spürst.
- Weil du die Energie der Gruppe für dich nutzen kannst.
Themen und Termine
Karriereentwicklung und persönliches Wachstum
In diesem Circle befasst du dich mit deiner Erwerbsbiographie und deren Übergängen. Du bringst deinen beruflichen Werdegang in Einklang mit deiner Persönlichkeit, deinen Kompetenzen und Präferenzen.
Immer montags um 19:00 Uhr
Me Time für Persönliches Wachstum und Entwicklung
In diesem Circle begibst du dich auf die Reise zu dir selbst, in dein Innerstes um von dort gestärkt und klar wieder ins Außen zu gehen und mehr deines inneren Kerns zu leben.
Immer dienstags um 19:00 Uhr
Mein Leben mit Familie und Beruf
In diesem Circle reflektierst du deine persönlichen und beruflichen Pläne und konkretisiert diese. Du stellst die Weichen für eine Neuorientierung bzw. eine gesunde Balance, die zu dir und deinem Leben passt.
Immer freitags um 10:00 Uhr
Packages für Unternehmen
Business Coaching on Demand
Wann?
- Wenn du auf der Suche nach einem individuell abrufbaren Coachingkontingent für dich oder dein Unternehmen bist.
- Wenn du dir im beruflichen Umfeld interaktive, personenzentrierte und ressourcenorientierte Beratung und Begleitung auf Augenhöhe wünschst.
- Wenn du realistische und entwicklungsrelevante Ziele definieren und erreichen möchtest.
- Wenn du einen Sparringspartner brauchst, der neutrales, wertfreies Feedback gibt.
- Wenn du Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung fokussieren und dadurch mehr oder flexiblere Möglichkeiten generieren willst.
Wie?
- 1:1 Coaching
- 5 oder 10 Sitzungen à 1,5 Stunden
- Termine wenn gewünscht innerhalb von 2 Tagen
- persönlich oder remote
Warum?
- Weil individuelle Anliegen oft auch kurzfristig individuelle Unterstützung auf der Prozessebene erfordern.
- Weil das Budget effektiv dort eingesetzt wird, wo wirklich Bedarf besteht.
- Weil Business Coaching ergebnis- und zielorientiert vorgeht und auf eine bewusste Entwicklung des Selbst im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe ausgerichtet ist.
- Weil man wirksam unterstützt wird eigene, tragfähige Lösungen zu finden und sein volles Potenzial zu entfalten.
Coaching für Nachwuchsführungs-kräfte
Wann?
- Wenn du auf der Suche nach einem individuellen, flexiblen Führungskräfteentwicklungsprogramm für High Potentials für dich oder dein Unternehmen bist.
- Wenn du dir bedarfsgerechte Begleitung und Unterstützung beim Einstieg in die erste Führungsrolle bzw. im ersten Jahr in der neuen Führungsrolle wünschst.
Wie?
- 1:1 Coaching
- 10 Sitzungen à 1,5 Stunden den Erfordernissen angepasst verteilt über ein Jahr
- Persönlich oder remote
Warum?
- Weil es hilfreich ist sich rechtzeitig mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen:
- Was sind theoretische und praktische Grundlagen effektiver Führung?
- Wie gehst du mit Rollendilemmata und Erwartungen um?
- In welcher Ausgangssituation befindest du dich und welches Profil wird benötigt?
- Wie gestaltest du einen strukturierten Wissenstransfer und erste Kontakte?
- Wie gehst du mit Komplexität um und was ist im ersten Jahr wichtig?
- Was hast du nach einem halben Jahr/einem Jahr Führungserfahrung gelernt und wie sehen andere das?
- Welche weiterführenden Entwicklungs- und Unterstützungsmöglichkeiten benötigst du und wie planst du die weitere berufliche Zukunft?
- Weil es sinnvoll ist Budget frühzeitig in die Entwicklung von High Potentials zu investieren, um so von Anfang an die Weichen für Erfolg und Wachstum zu stellen.
Ich kehre in mich selbst zurück und finde eine Welt.
Johann Wolfgang von Goethe
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